Tops aplicaciones para ejercitarse

Si lo que buscas es estar en forma sin tener rutinas muy largas, esta app es ideal con entrenamientos rápidos sin necesidad de equipos de gimnasio para hombres y mujeres.

  • Sworkit LiteThenx

La app sworkit LiteThenx cuenta con un entrenador en linea ademas de tener ejercicios de bajo impacto para principiantes y donde tu puedes controlar los intervalos de tiempo para cada ejercicios y con su respectivo precalentamiento.

Sworkit Entrenador
Sworkit Entrenador
Developer: Nexercise Inc
Price: Free
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Sworkit Entrenador Screenshot
  • Skimble

Skimble tiene disponibles rutinas de ejercicios pero si eres uno de los principiantes puedes ir a tu ritmo creando tus propias rutinas y tomar el ritmo ademas de poder escuchar las instrucciones y tener el control de tus calorías quemadas a diario.

Entrenador Personal: Workouts!
Entrenador Personal: Workouts!
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Entrenador Personal: Workouts! Screenshot
  • Nike Training Club

La app esta disponibles para todos los sistemas operativos totalmente gratuitos, cuenta con planes de entrenamiento personalizados ideal para aquellas personas que aman correr ya que hace un seguimiento de tus rutas semanales y mensuales y planes de entrenamiento para lograr tus metas.

Nike Run Club
Nike Run Club
Developer: Nike, Inc.
Price: Free
  • Nike Run Club Screenshot
  • Nike Run Club Screenshot
  • Nike Run Club Screenshot
  • Nike Run Club Screenshot
  • Nike Run Club Screenshot
  • Nike Run Club Screenshot
  • Ejercicios en casa – Sin equipo

Esta app es ideal si quieres perder peso desde casa sin necesidad de ir al gym, cuenta con un plan de alimentación y rutinas diarias de calentamiento y una gran variedad de ejercicios ademas de un registro total de tus progresos, compatible para Android y iPhone.

  • Ejercicios en casa – Dietas y entrenador personal

Aplicación ideal para las personas que no quieres utilizar equipos, suficiente con el peso de tu cuerpo para ganar músculos tiene disponibles rutinas ademas de calentamiento y estiramiento, tiene ejercicios para todas las partes del cuerpo.

  • Reto Deportivo De 30 Días

Reto Deportivo de 30 días es ideal si quieres perder peso en poco tiempo, cuenta con rutinas que van aumentado conforme tu progreso para hacer que notes los resultados a corto tiempo ya que esta diseñado por un entrenador profesional, disponible para todos los celulares Android y iPhone.

  • Entrenamientos Diarios – Rutinas fitness

Rutina fitnes es una app que completamente gratutita y disponibles para todos los sistemas operativos Android y iOS, donde puedes realizar rutinas de 10 minutos diarios personalizados ideal para hombres como para mujeres. Desarrollado por un entrenador personal certificado.

Para estar en forma no hay necesidad de ir al gym solo tenemos que instalar cualquiera de estas apps y listo, empezar con las rutinas para estar saludable.

Estas son solo algunas de las mejores apps que existen en las plataformas disponibles para Android y iOS todas son gratuitas, hasta el próximo post. Saludos :*

Deja un comentario